高三成绩还能上升吗？
正确面对高考
高考是生活中的一件大事，但高考只是一次考试，是对12年学习成绩的考验。每个人都很高兴，考试不好，并不意味着生活失败了。还有很多机会，比如重复。
正确面对竞争
许多学生的压力来自学生，而不是他们自己。但我们应该认识到，人是不同的，包括智商、能力和许多其他方面的差距，有些学生学习很容易，有些学生不能达到理想的结果。
这时候怎么办？就要正确认知自己、接受自己。不去和别人比，只和自己比，只和自己的昨天比。
3、保持充足的睡眠
睡眠是缓解压力的好方法。睡眠不足的人会抑郁和疲劳。在这种状态下，他们不可能心情好。因此，有必要合理安排学习时间，提高学习效率，确保睡眠时间，以饱满愉快的状态迎接每一天的到来。
4.确保每天都有锻炼的时间
在现有条件下，跑步是最好的方式。你可以利用课间时间和午休时间来锻炼。运动后，你会发现你的身体放松，精力充沛，头脑清醒，你的情绪当然会平静下来。
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