封闭问题少年学校

高三成绩不好怎么提高？

1.父母和孩子分析成绩差的原因

孩子的学习压力太大，学习方法不合适，或者因为过度担心成绩不度担心变得焦虑。父母和孩子一起面对，对症下药，担心如何解决问题。只有调整学习策略，焕发学习意志，才能迎头赶上。

2.父母调整对孩子成绩的期望

希望孩子提高学习成绩没有错，但父母过度关注只会带来焦虑，父母的焦虑很容易传递给孩子。父母总是担心孩子的学习成绩。他们经常忍不住采取行动。每次考试后，他们总是担心孩子的成绩会下降，总是在孩子耳边唠叨。压力和动力总是处于微妙的关系中。适当的压力会使人奋发向上，而过度的压力会使人心理崩溃。

父母对孩子的期望应该是真实的，是对孩子的关心和鼓励，有助于探索孩子的潜力。期望过低或过高会影响孩子的心理成长，让他感到骄傲、自卑、消极和其他极端情绪的父母降低他们的期望。

3.学生成绩不是衡量孩子的唯一标准

父母应该脚踏实地地对待孩子的成绩。虽然学习成绩很重要，但学生的学习水平存在个性差异。父母不必将孩子的学习成绩与其他孩子进行比较。过多的比较会挫伤孩子的学习信心，尤其是学习成绩一般的学生。即使学习成绩好的学生进行过多的比较，也会影响孩子的学习热情。只要孩子一直努力工作，没有遗憾，父母就应该学会接受。

4.放松，督促孩子劳逸结合

如果你不休息，你就不会学习。研究表明，当人们的学习进入一个混乱的时期时，他们可以放松，适当地去户外活动，获得意想不到的收获。事实上，大脑存储系统正在整理、处理和学习知识，总结和整理分散的知识，这是我们有时看到一些人的顿悟。