厌学怎么办？孩子厌学的过程可能很慢，家长不要掉以轻心。
孩子有厌学情绪家长怎么办：
1.让孩子明确目标
家长有必要与孩子就这个问题进行沟通和讨论，帮助孩子明确目标，帮助孩子定位自己，给他看得见的未来，唤起学习的动力。
学习技能低
告诉孩子：首先，停下来。当你觉得太忙或太盲目时，最好不时停下来，这会让你更清醒，少做无用的工作。
然后，深入思考基础知识，跟上老师的复习计划，掌握课本的基础知识，理解基本问题，理解课堂，成为课堂之王和效率之王。
事实证明，用脑子想清楚基础知识比吞枣地学很多知识要好得多。
最后，找到适合自己的方法，建立自己的知识框架。
每次考试结束后，都可以积极分析试卷，分析每道题的失分点。即使考了满分，也要认真总结经验。
哪个学生的分数比自己高，哪个学生的错误问题整理得好，他应该谦虚地从别人的优势中学习，帮助自己取得更好的进步。
2.让孩子提高认知能力
认知能力包括：观察力、记忆力、想象力和注意力。父母关系、家庭氛围和童年环境会影响儿童认知能力的提高。
在简单的休息和改进学习方法后，学不会的学生很快就会投入到紧张的学习氛围中。受认知水平限制的学生需要花一点时间放松身心，彻底调整状态，放松心情。
3.稳定孩子的情绪
老师和家长不仅要及时感知孩子的情绪变化，给予启发和安慰，还要教会孩子调整情绪。
包括自我激励、语言暗示、环境调节、转移调节、音乐调节等。
如果结果不理想，产生失望和焦虑，不能积累在心里，沮丧，不能放手，不能离开。告诉孩子，这是人性，每个人的成绩都会有起伏，对考试有正确的理解。
然后，听舒缓的音乐，去环境优美的地方放松，或者做运动，直到出汗，坏情绪自然会消退。
总之，如果孩子能说不是我不想学，而是……所以，恭喜你，这其实是一个好现象，说明孩子已经意识到了自己的问题，我们要做的就是照顾好孩子对学习的热情，用适当的方法帮助他们走出现在的困境。
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