孩子玩手机总眨眼怎么办？如何戒掉手机瘾？
父母要以身作则
许多父母自己也是手机控制。他们整天拿着手机，没有树立正确的榜样，所以他们的孩子学习一切。因此，父母应该尽量控制孩子玩手机的频率，以身作则。如果他们需要工作，最好避免。
二、下限时令
没有规则不是方圆，玩手机也要遵守纪律，父母可以下限时令，半小时合适，时间立即收回手机，引导孩子积极使用手机。
现在，基本上每个人都是手机，正确使用手机，让手机真正作用于儿童学习，丰富儿童的业余生活，所以父母应该让孩子根据自己的情况合理使用手机。
3.找到替代品
观察孩子对什么感兴趣，寻找能给孩子带来归属感的东西，比如对绘本感兴趣的孩子，也能满足绘本的需求ta好奇心和成就感。
在电子设备中为儿童下载简单的动画，以控制观看时间；在设备上安装一些电子书，以便ta感觉看书和看手机差不多。
找到能引起孩子好奇心的东西，给他们ta讲有趣的故事，带孩子去户外探险、旅游、郊游也可以附带相关的小知识和故事。
记录与孩子一起经历的有趣事物，培养观察和思考事物的习惯，提高学习、分析、表达、沟通和逻辑思维的能力。
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