孩子一直玩手机怎么办？
父母以身作则
父母应该自我反省。回家后，他们必须少看手机，尤其是在孩子面前，更不用说一直玩手机了。如果父母能主动远离手机，陪伴孩子，增加亲子沟通，孩子就能逐渐摆脱手机的诱惑。
2.约定使用规则
父母最好不要强迫孩子看手机，这会导致亲子关系恶化，尤其是一些青少年，叛逆，与父母的关系更紧张，甚至为手机跳楼自杀，离家出走。
因此，父母应该耐心地与孩子沟通，向孩子解释过度使用手机的危害，并同意使用手机的规则。
丰富课余生活
许多孩子看手机是因为课外生活太单调，或者学习压力太大，所以家长要丰富孩子的课外生活，缓解孩子的学习压力。
例如，家长可以陪孩子进行课外阅读，与孩子交流阅读经验，因为阅读可以拓宽孩子的知识，激发孩子的学习兴趣，让孩子学会主动学习；
