
如何戒掉孩子玩手机:
1.积极加强和鼓励儿童的积极行为
当孩子关掉电视和手机来找我们时,我们必须及时给予孩子肯定和鼓励。
我们可以告诉孩子:宝贝,你做得很好,主动遵守协议,关掉电视,你的自我管理和自我约束能力越来越强,你真的很棒!
每个孩子一生或多或少都在寻求父母的认可,这种对父母认可的渴望在孩子五六岁的时候就开始发展得特别明显,所以这个时候一定要尽量满足他们。
对孩子最大的鼓励是父母直接给予的肯定。这种表扬是彼此之间最强烈、最私密的联系。一只眼睛和一个手势可以深深地印在孩子的心里。
2.与其制定自己的电子产品使用规则,不如帮助孩子建立一套规范。这样做的好处是让孩子知道为什么他们应该克制自己,一旦他们违反规则,成年人就不必扮黑脸干预。
邀请您的孩子提出自己的意见,列出适当和不当的行为,以及如何进行相应的惩罚,如吃饭和玩手机,饭后禁止使用手机一小时。让孩子主导规则,帮助他们更好地遵守规则,这是及时让步的明智体现。
3.父母先给孩子信任,然后孩子自觉反馈你
观察孩子们看电视和手机的进度。很多时候,孩子们只是想看看他们现在正在看的东西。当父母主动提出时,孩子们可以看这一集的卡通片。看完这段视频后,他们给了孩子极大的宽容和信任。孩子们会在父母的行为和态度中感受到父母的爱、理解和信任。
在这样的爱情情感链接的包围下,孩子的羞耻感会主动开始。然后,在羞耻感和内疚感的作用下,孩子的行为会受到很好的自律,最终帮助孩子从他律走向自律。
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