孩子总是紧张焦虑怎么办？
1、作为父母，在孩子面前不要特别紧张和焦虑。
事实上，孩子焦虑的大部分原因都来自父母。例如，一些母亲会对孩子有很高的要求。一旦孩子表现不佳或不符合她的要求，她就会批评甚至责骂孩子。这样，孩子就会逐渐产生紧张和焦虑。
二、孩子紧张焦虑时不要严厉说教。
当孩子感到焦虑时，父母必须保持冷静，不要责骂孩子，可以简单地安慰他几句话，或者转移话题。
平时可以多教孩子一些生活方式。
孩子之所以紧张焦虑，有时是因为他在做某事时有过失败或错误的经历。如果他再次遇到类似的事情，他可能会感到焦虑。因此，在平时，父母必须教孩子一些解决问题的方法和技巧，这样他们才能知道，从而减少这种紧张和焦虑。
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