1、说话前先抓住孩子的注意力，孩子有时候不是不听话，而是没把话听进去。认知心理学上有“非注意性盲视”，指的是“在处理一个相对复杂的任务时，因为注意的转移，而没有知觉到背景中出现的醒目的意外刺激的现象。”那么，当父母们喊孩子吃饭，却发现孩子在全神贯注地玩积木、玩拼图时，就该意识到孩子的专注力不在饭点。此时，就算父母一而再再而三地大吼，也只能是无用功。
2、尊重孩子，少用责备命令的语气，当你想说“不”的时候，换一种正面的说法，或者用游戏的思路，也可以给出替代方案。如果非要谈什么技巧的话，那大约是把你脱口而出的话，最后的“！”改为“？”或者“。”这也意味着你和孩子的沟通，从命令变成了平等对话。
3、事先约定，并和善而坚定的执行，如果是已经决定了的事情，因为孩子的任性，父母妥协了，孩子以后会变本加厉常常通过耍赖来达到目的。所以，当孩子闹情绪时，父母不急不躁，坚持自己的决定,可以等孩子情绪缓和下来再讲明道理；如果父母制定了规矩，并且温和而坚定地要求孩子执行，时间久了，孩子不用你说,他的心中自然会有一条规矩的界限。
4、鼓励为主，批评为辅，心理学认为，个体具有渴望被尊重、被认可的精神需求，一旦这种精神需求被满足，人就会充满自信和动力。所以妈妈面对孩子时，不要只“挑毛病”，而要尽量发掘和赞美孩子的闪光点，往往会收到意想不到的效果。
5、当你想要对孩子表达自己的意见或指令时，在以前可能会本能地放大自己的声音，其实，你可以用更温柔的声音吸引他（她），尽量用平和的语气，给孩子明确的指示。当孩子不需要对你的大声额外消耗自己的心理能量，他就会把注意力集中在你要说的内容上。
