叛逆孩子全封闭教育学校

因此，为了培养孩子的注意力，父母应该培养孩子广泛的兴趣，只有有效地结合兴趣和注意力的培养，才能取得更好的效果。以下是三种适合10岁儿童注意力的培训方法。

10岁儿童注意力不集中的训练方法

1.培养孩子的注意力，培养孩子广泛的兴趣

给孩子自我选择的权利，让孩子有自己的想法和偏好，从现在开始找到孩子的兴趣，抓住兴趣点培养孩子的注意力，因材施教往往更有希望，不适合高度的学习和教育。只有把工作和休息结合起来，孩子才能更加专注。当孩子做得好时，父母也应该给予适当的鼓励，赞美孩子，帮助他建立信心，让孩子有更好的动力。

强迫往往会导致叛逆，使人们失去兴趣。因此，对待儿童，特别是10岁儿童是叛逆时期应更加注意，少压迫，多指导和灵感，让儿童在自己的兴趣指导下工作，培养儿童专注的习惯，让儿童专注于学习，不断提高内心。

如果你发现孩子对颜色敏锐，喜欢绘画，对事物有想象力，喜欢积木，对图片有良好的记忆，这表明孩子有空间智慧。此时，父母可以让他们的孩子做更多的模型，搭配衣服和其他活动。

2.为孩子制定学习计划

（1）引导孩子自我分析

你可以让孩子们比较自己，发现自己的缺点比同学差，纠正自己的优秀和差异，个人学习特点不同，有些记忆力强，学习知识不容易忘记；有些动作慢但非常小心，等等，只有综合分析，孩子们才能更好地分析自己。

(2)确定学习目标

学习目标是学生努力的方向。正确的学习目标使学生积极进取，为孩子制定切实可行的任务，让孩子从容到难获得成功，体验成就感。一开始，如果孩子不能按计划行事，不要责怪他。孩子一开始就失败了，得不到父母的理解。他们通常不再对学习感兴趣。这样，孩子就很难集中注意力。

3.用积极的情绪引导孩子的注意力，多参加体育锻炼

让孩子学会缓解焦虑，培养自信，引导孩子如何放松，不纠结于一件事，不能专注于另一件事。在我们周围，由于学习压力，许多孩子厌倦了学习、考试焦虑、学校恐惧、自卑、挫折、自我形象贬低、缺乏兴趣、抑郁、抑郁等情绪。这些都导致了孩子们无法集中注意力。

因此，消除孩子对困难的恐惧是非常重要的，培养孩子积极乐观的性格，让孩子保持轻松的心态，给孩子积极的心理暗示。此时，我们可以鼓励孩子参加体育锻炼，身体健康，锻炼可以让人们的情绪和身体会得到缓解，经常锻炼会让人们感到快乐，经常坚持体育锻炼，耐力很强，坚强坚韧，精力充沛，对青少年在课堂上认真听很有帮助。