如果你害怕孤独，依靠父母的习惯，你应该逐渐分开，你可以设置奖励，你可以在学校得到礼物，你可以在收到食物时得到食物。还要告诉老师孩子的情况，得到老师的合作。简而言之，父母应该有耐心。
不想上学怎么办？
首先，我们的父母应该了解孩子害怕什么，耐心，敞开心扉与孩子沟通，了解孩子在平等友好的氛围中害怕的根本原因。无论是学生的欺负，老师的过度严厉批评，还是孩子自己的问题，找到学校恐惧症的根本原因，父母都能更好地帮助孩子。
对于孩子来说，如果他们因为胆小、谨慎和恐惧而不敢上学，父母应该帮助他们的孩子建立信心，鼓励他们回到学校。如果是些特定的原因，如个别教师对孩子的不尊重、侮辱等。此时，家长也可以考虑辍学或转学，也可以考虑根据情况调整孩子的学校环境。
此外，最重要的是调整父母与孩子的关系，调整家庭教育，在相互尊重的前提下，正确爱孩子，尊重孩子，改善家庭氛围和环境，父母参与孩子的成长过程，从更好更全面的角度帮助孩子克服学校恐惧症。
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