在这种情况下，作为父母，我们应该关心和照顾他，多陪陪他，帮助他集中注意力，不要打击和刺激他，不要责骂他，鼓励他，以便用一半的努力得到两倍的结果。确保充足的睡眠，避免过度疲劳，少玩游戏，少看电视；耐心地说服教育，不要罚。
十三四岁儿童注意力不集中的原因是什么：
1.睡眠不足导致注意力不集中。如果孩子得不到充分的休息，大脑就会疲劳，这很容易导致注意力不集中。
2.孩子们从小就没有养成专注的习惯。他们经常三心二意地做事，比如边看电视边做作业、吃饭、边写边和别人说话。因此，建议一次只做一件事，养成专注的习惯。
3.注意力需要保护。有时，由于父母的疏忽，如孩子安静认真地拼图、阅读课外书籍等，父母经常打扰、送水果、喂水或直接干预为孩子服务，这可能会破坏孩子的注意力。
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