具体来说，父母可以从以下几个方面帮助孩子:
1、修复家庭之间的亲子关系，进入孩子的内心世界，需要了解孩子，对于孩子的学习焦虑、恐惧或自卑等心理问题，帮助孩子分析疲劳的具体原因，鼓励孩子克服学习困难，解决孩子疲劳的问题。
2.与学校老师沟通。当孩子厌学时，家长可以随时与老师和学校沟通，加强对孩子学习兴趣的培养，摆脱厌学。孩子是学校和国家的未来。作为父母，他们有责任和义务对孩子的一切负责。因此，主要在于父母对孩子的培养。
3.培养孩子的自信心和兴趣。事实上，孩子厌学的主要原因是从自己身上找出原因。一旦孩子对所学知识不感兴趣或不自信，对他的学习影响就会很大。因此，作为家长，我们应该及时发现和培养孩子的兴趣，通常使用更多的语言或适当的物质鼓励，从而提高孩子的自信心。逐渐摆脱孩子的厌学。
4.花更多的时间和孩子在一起。你可以在孩子的学习过程中和孩子一起学习。不要用分数强迫孩子发展成身心健康。知道学习是帮助自己探索世界的一种方式，这是一件伟大的事情。多爱你的孩子，多理解他们。
5.给孩子更多的肯定和鼓励。每次孩子取得微妙的进步，都必须通过父母的眼睛及时确认和回应孩子，并愿意表扬孩子。同时，给孩子足够的时间，设定脚踏实地的小目标，支持他慢慢赢得学习能力。
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