高中生如何改变厌学？
在认知方面，他们需要认识到学习的规律，也就是说，学习不是你今天努力工作，明天就能看到结果；但需要不断努力。
由于学校的学习排名是不可避免的，总会有人落后。除了与他人竞争的意识外，高中生还应该学会与自己竞争，也就是说，今天比昨天进步，明天比今天进步。简而言之，积累更多快乐的情绪，消散疲劳的情绪。
在心理上，由于学习成绩缓慢，很难快速体验成就感，学生可以考虑一些竞技体育活动，积累和体验一些成功的乐趣。
高中生厌学怎么办？
1.适当放松学习压力
当你遇到一些巨大的学习压力时，你可以放下书，在教室外散步，避免更多的心理负担，从而减少疲劳。
2.寻找有效的学习方法
对于高中较强的学习任务，寻找高效的学习方法，才能够帮助学生更大程度的节省时间，帮助自己更快地进步。
3.坚持复习的习惯
很多时候我们之所以在学习上面对困难，是因为自己无法搞懂整个的学习内容，通过不断地复习，就能够帮助自己爱上繁重的任务，并且有更多的成就感。
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