如果你想控制你的孩子少玩手机，成年人应该首先控制他们在孩子面前玩手机的次数。孩子们需要的是父母的陪伴。父母应该有更多的时间和孩子在一起。不要用手机代替父母的陪伴，也不要把手机当作哄孩子的魔力。
如何控制孩子玩手机的有效方法？
父母要以身作则
父母不能经常在孩子面前玩手机，给孩子一个好的榜样和家庭氛围。
2、耐心跟孩子沟通，巧妙引导
如果你直接阻止孩子的坏习惯，效果往往不是很好。有时你巧妙地告诉你的孩子事情的后果，并让他相信后果，这可能更有助于纠正他的坏习惯。
3.帮助孩子制作科学的作息表，督促孩子执行
科学的作息表有助于孩子安排课外作息时间，养成良好的习惯。让孩子知道该学的时候学，该玩的时候玩。玩手机和学习生活没有冲突。
4.培养孩子广泛的兴趣爱好
我们成年人应该冷静下来思考，孩子们喜欢玩手机，只是有一些东西吸引了他，孩子们有精力消耗。如果父母试图分散她的注意力，并引导他把精力花在其他东西上。
5.拉近孩子的距离
有些孩子更叛逆，故意反对父母，说东西。父母所要做的就是接近他们的孩子。如何缩短距离，让他明白玩手机会影响生活和工作。此时，你说的话，你的孩子应该能听到。
父母应该正确引导孩子使用手机，告诉孩子手机是用来使用的，是一种交通工具，可以打电话、查询信息、发送信息、购物等。
父母还告诉孩子手机不是玩具，不能当玩具玩；手机不是电视，不能当电视看；手机不是游戏机，不能当游戏机玩……
不能做的是强制阻止孩子接触手机，无条件控制孩子看手机。
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