试着想想自己和女儿的朋友或同学。不要作为父母交流。只有这样，我们才能真正了解我们的女儿，像朋友一样相处，谈论一切。
如何与女儿沟通最好的方式
1.善意倾听
你是否真诚地沟通，是否善于从孩子的角度思考和有效地表达，不仅包括了解孩子的情况、思想状态，还包括维护孩子的自尊，增强孩子的自信，然后让孩子说出他们的真实感受。
在倾听过程中，双方应该面对面，倾听对方，专注于表情。不要环顾四周，不要有一些不必要的小动作，更不用说粗心对待，不要在孩子说话时喋喋不休，尖锐而刻薄的评价，这些都不是很好的倾听表现。
真正的沟通大师是一个热衷于倾听的人。善于倾听是父母对孩子最基本的素质。如果你能理解孩子说话时的意思，理解他的意思，感受孩子的思想并做出回应，这意味着你掌握了倾听的要点，那么与孩子的沟通就会更有效。
心情好
作为父母，我们应该尽量避免在沟通中使用太强烈的词汇。生气时不要交流。有些父母无法控制自己，因为他们的愤怒。他们很容易说很多伤害孩子心灵的话。当父母情绪不好时，他们无法教育孩子。此时，沟通往往是父母发泄情绪，但给孩子带来精神负担。
如果你经常说：你让我难过；你伤害了我的心；你把我逼疯了。。这很容易让孩子感到被指责，很容易让孩子厌恶，也可能让孩子反驳：你想生气，或者你悲伤不能做我的事。如果你不能对你的情绪反应负责，不要在这个时候责怪你的孩子，因为你的状态不适合良好的沟通。
父母的语言总是表达父母的情感和心态。虽然幼儿的语言理解能力不如成年人，但他们对情绪非常敏感。即使婴儿不懂母亲的话，母亲也充满了耐心的照顾，或者非常不耐烦的疲劳，婴儿也能理解。
巧妙地说话
说话的内容固然重要，但相同内容的话，用不同的方式说出来，会有完全不同的效果。即使成年人也会有这种感觉，更何况年幼的孩子，他根本没有能力分析父母说话的良苦用心。父母如果对自己的语言方式作些讲究，可能教育的效果就会大不一样。如果你想看到一件事情的结果，你就要把你想要的结果表达给对方。
与女儿沟通的具体方式
1.和她聊天时，保持眼神交流。这并不意味着你应该咄咄逼人地盯着她看，而是时不时地盯着她看，让她知道你在认真听她说话。无论你什么时候和她聊天，都不要经常给她无助的眼睛。
2.至少剩下三分之二的时间听，剩下三分之一的时间说话。然后，用你自己的话重复她的观点。经常这样做可以让你确定你已经理解了她的意思以及谈话将如何继续。这可以确保你真正理解她，而不是简单地愚弄她。
3.在她问之前，不要提供解决方案，这可能是父女沟通过程中最困难的部分。男人愿意处理问题，更喜欢把一切都付诸行动，而不是简单地讨论。然而，请记住，你的女儿善于在讨论中分析和处理问题。当她描述一个问题时，她经常能想出自己的解决办法来决定下一步。因此，我们根本不需要试图帮助她解决任何问题。她经常说，然后自己想出来办法
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