
孩子写作业注意力不集中怎么办?
养成规律作息的习惯。
不要做同样的作业太久,保持大脑新鲜。
在枯燥的学习中寻找孩子的兴趣。
1.养成规律作息的习惯
孩子做作业时,如果前一天休息不好,就很难集中注意力。
研究发现,睡眠中分泌三种重要的神经传导物质,包括正肾上腺素、血清胺和生长激素,而正肾上腺素会使我们更加专注和学习。
如果睡眠不足,休息不好,孩子在学习和做作业时会无精打采,注意力不集中。
现在小孩子,学习压力越来越大,每天的回家作业也是越来越多。听很多朋友说,他们的小孩子每天做作业到深夜,第二天又要早起,精神状态不好,上课都在打哈欠。
因此,父母应该让孩子养成定期工作和休息的习惯,宁愿早起做作业,也不愿熬夜。否则,熬夜的恶性循环会使孩子的精神状态恶化,在做作业时更难集中注意力。
2.不要做同样的作业太久,保持大脑的新鲜感
成年人长时间做同样的事情会感到烦躁,更不用说孩子长时间做同样的作业了。父母只看到孩子做作业时注意力不够集中,没有注意到。事实上,同样的作业做得太久了,孩子的大脑失去了新鲜感。
俄亥俄州立大学的研究人员发现,由于同构型和相似性的干扰,大脑的记忆能力会弹性疲劳。
也就是说,大脑不喜欢一直看同样的东西。过了很长一段时间,它会感到厌倦和疲惫。
孩子做作业的时候,不要让他们长时间做同一门课,而是换学科做作业。也可以在家做作业的时候腾出一点时间做小家务,比如扫地擦桌子,这是一种放松的方式。
但需要注意的是,在做作业时,孩子们不能用看电视和玩游戏来放松。这样做只会让孩子们更加分心,消耗脑力。
3.在枯燥的学习中找到孩子的兴趣
有一种常见的现象:
当孩子们看动画片和玩游戏时,他们总是可以集中注意力,不转睛。当他们做作业时,他们
研究表明,注意力的引起和保持以一定的兴趣为主要条件。
这意味着,如果能提高孩子对做作业的兴趣,就能吸引孩子的注意力。
想想我们以前读书的时候,不同的老师有不同的课堂效果。我们会对那些生动有趣的老师印象深刻。当然,当我们上那个老师的课时,我们会更加认真和专注。
家长在辅导孩子做作业时,可以用生活中发生的事情或孩子喜欢的卡通人物来说明,这远比按照题目读讲题有效。
总结:
让小孩子做作业的时候集中注意力,是一种可以培养的习惯,而最好的老师就是父母。俗话说:“有什么样的水就有什么样的鱼。”父母在关注小孩子注意力的时候,也要提供一个良好的学习氛围。只有将一切环境干扰降到最低,小孩子才能集中注意力来做作业,来学习。
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