孩子军事管教学校

儿子沉迷游戏怎么办？

1、做好表率

研究发现，如果父母喜欢读书看报，孩子的成绩也会很好。我们知道父母是孩子的第一任老师，家庭是孩子的第一所学校，孩子会以父母为榜样学习。父母经常在孩子面前玩手机和游戏，孩子也会效仿；强制性规定也会被孩子拒绝：你为什么不能玩？因此，父母要想让孩子理性对待网络游戏，就要树立好榜样，为孩子创造良好的生活环境。

2.帮助孩子制定计划

人是惰性的，成年人和儿童也不例外。但成年人比认知能力差、自律能力差的儿童更合乎逻辑、更理性。因此，如果孩子认真执行，家长应该帮助孩子制定合理的学习和玩游戏计划，并给予奖励。你也可以向主持人董青学习，不要把电子设备带进卧室，这样可以防止孩子在睡觉前玩游戏，损害视力，影响睡眠。你也可以利用这段时间和孩子玩一些小游戏来促进亲子关系。

3.增加亲子互动和陪伴，转移孩子的注意力

孩子们沉迷于游戏的原因有很多，其中缺乏父母的陪伴，感到无聊是关键。父母应该花时间与孩子进行简单的沟通，分享有趣的事情和麻烦；带孩子做一些亲子运动，如跑步、乒乓球等；组织家庭户外旅行或野餐，引导孩子走出游戏，投入大自然的怀抱，帮助他们转移注意力。

4.培养孩子丰富的兴趣爱好

网络游戏非常有趣，可以引起孩子们的兴趣。然而，如果孩子们在业余时间培养一种真正感兴趣的爱好，如唱歌、绘画、写作、跳舞等，孩子们会做这些让他们感兴趣的事情。让孩子们把时间和精力放在自己的爱好上。同时，多带孩子出去，如爬山、旅游、参观博物馆等。让孩子感受到世界的无限美好，这是孩子离开游戏最健康的方式。