
孩子上学不爱喝水有妙招:
一、告诉孩子喝水的好处。
父母要耐心告诉孩子喝水的好处和不喝水的坏处,告诉孩子不喝水会造成什么严重后果,甚至给孩子看一些关于这方面的负面新闻,让孩子明白喝水的重要性。
二、让白水变得有味道。
孩子们通常不喜欢喝纯开水,喜欢喝美味的水,父母可以在纯开水中加入蜂蜜、冰糖等,让水变得美味,虽然和饮料有一些差距,但孩子们仍然会喜欢喝。
为孩子们准备一些好看的饮水工具。
为孩子们准备一个特别可爱的杯子。孩子们经常喜欢这种饮用工具,甚至带着它主动喝水。
和孩子们玩一些饮水游戏。
对于一些年幼的孩子来说,父母可以和孩子玩一些干杯游戏,吸引孩子对喝水的兴趣,让孩子喝水不再困难。
尽量少让孩子喝饮料。
饮料很好,孩子们喜欢喝饮料,因为味道,甜,这实际上来自甜剂,长期饮料往往对孩子的身体有害,父母和孩子尽量让孩子少喝饮料,尤其是婴儿,不要让婴儿过早接触这些刺激饮料。
六、家长要带头。
父母是孩子心中的榜样,父母有主动喝水的习惯,大多数孩子也模仿逐渐养成爱喝水的习惯。
给孩子自制一些果汁。
现在很多家庭都有榨汁机,水果应季的时候,可以多给孩子鲜榨一些果汁喝,这样可以起到替代喝水的效果。
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